Padma 28 – Tibetische Naturmedizin für Körper und Geist

Gabriele Feyerer, 5. erweiterte und ergänzte Auflage, Windpferd Verlag 2011
ISBN: 978-3-89385-651-0

Dieser erstmals vor 11 Jahren erschienene Ratgeber über Padma 28 und weitere tibetische Kräuterformeln bietet einen kurzen und sachlichen Überblick über die Tibetische Medizin im Westen. Nun liegt er in aktueller Neufassung vor. Padma 28 (Padma Basic/Circosan) ist ein Allroundtalent, wenn es darum geht, Kreislauf und Immunsystem zu schützen sowie die seelische Balance zu stärken. Padma-Rezepturen werden weltweit diversen Studien unterzogen, um ihre Wirksamkeit zu dokumentieren. Gabriele Feyerer zeigt vor dem Hintergrund wissenschaftlicher Forschung und medizinischer Erfahrungswerte, was Tibetische Medizin auch heute noch leisten kann. Mit vielen Anwenderberichten und einem geschichtlichen Überblick.

Padma 28 - Die Essenz tibetisch-fernöstlicher Medizin

Gabriele Feyerer, Oesch Verlag, Zürich 2009.
ISBN: 978-3-0350-3048-8

Nach ihrem ersten Buch „Padma 28“, das als Grundlagenwerk zum Thema zu verstehen ist, legt Gabriele Feyerer nun einen zweiten Ratgeber über die tibetische Pflanzenformel Padma 28 vor – in Österreichs Apotheken und Reformhäusern ist diese Rezeptur erhältlich unter dem Namen Padma BASIC. Gabriele Feyerer vermittelt Wissbegierigen nicht nur ausführlich einen Überblick zum Nutzen der tibetischen Gesundheitslehre, die Autorin stellt diesmal auch interessante Bezüge zu altem Heilwissen in Amerika oder Europa her und fasst aktuelle Studien gut verständlich zusammen. Sie schildert außerdem ernährungsbedingte Zusammenhänge und berichtet von ihren eigenen  Erfahrungen mit der tibetischen Gesundheitslehre und ihrer spirituellen Grundlage, der buddhistischen Religion und Philosophie.

Herb- und Bitterstoffcode

Andrea Überall, Oesch Verlag, Zürich 2008.
ISBN-10: 303503043X, ISBN-13: 978-3035030433

Sekundäre Pflanzenschutzstoffe wie etwa bitterschmeckende Flavonoide aus Rotwein oder Grüntee, aber auch Scharfstoffe aus Senfsamen und Chilischoten, besitzen vielfältige Wirkungen. Sie fungieren als Antioxidantien gegen aggressive Sauerstoffradikale im Blut oder können Schad- und Schlackenstoffe im Körper binden. Die erfolgreiche Buchautorin und Expertin der tibetischen Gesundheitslehre, Dr. Andrea Überall, hat ihr umfangreiches Wissen über die Wirkung pflanzlicher Geschmacksstoffe sowie entsprechende Fallberichte aus ihrer Praxis in Telfs/AT in ihrem neuen Buch veröffentlicht.

Tibetische Hausapotheke

Andrea Überall, Oesch Verlag, 2005.
ISBN-10: 3035030189, ISBN-13: 978-3035030181

Tibetische Gesundheitslehre ist ein Leitfaden, der Menschen zur Genesung führt, und eine einfache Anleitung zum Gesundbleiben. Die tibetische Hausapotheke führt in das Wesen und die Tiefe tibetischer Gesundheitslehre ein. Leser lernen Schritt für Schritt, sie für Gesundheitsvorsorge zu nutzen, ohne dass deswegen auf westliche Maßnahmen verzichtet werden müsste. Ein an Informationen und tatkräftiger Anleitung unglaublich reiches Buch. Eine wahre Hausapotheke, die vorbeugen und heilen hilft.

Spiritualität des Heilens

Andrea Überall, Ibera Verlag, 2001.
ISBN-10: 3850520285, ISBN-13: 978-3850520287

Das Gesundheitssystem der Tibeter basiert auf der Vernetzung von Spiritualität, Philosophie, Astrologie und Naturheilkunde. Es ist mehr als zwei Jahrtausende im Verborgenen geblieben. Die tibetische Gesundheitslehre rückt heute immer mehr ins Interesse unseres Kulturkreises.
Die Autorin analysiert in ihrem Buch die ganzheitliche Betrachtungsweise der Tibeter.
Der gemeinsame Gedanke innerhalb zweier Religionen wird historisch aufgearbeitet, und es zeigen sich erstaunliche Parallelen in der Entwicklung der allgemeinen Naturheilkunde. Im Kapitel "Die Heilmittel der Tibeter" beschreibt Andrea Überall das Produkt PADMA 28 und geht ausführlich auf sein Wirkprofil ein.

Das Wissen vom Heilen

Franz Reichle, Oesch Verlag, 2003.
ISBN-10: 3035030103, ISBN-13: 978-3035030105

Dieses Buch bringt die tibetische Gesundheitslehre unserem täglichen Leben nahe. Erzählerisch einfach und eindrücklich werden die wichtigsten Hintergründe dieses uralten und hochkomplexen Gesunheitssystems beleuchtet. Erfahrungsberichte von tibetischen Gelehrten und zu Behandelnden, die Hilfe gesucht und gefunden haben, werden ergänzt durch Beiträge von westlichen Wissenschaftern, die ihre Forschungsergebnisse über die tibetische Gesundheitslehre beschreiben. „Das Wissen vom Heilen“ führt uns vor Augen, welche Bedeutung die ganzheitliche tibetische Gesundheitslehre bei modernen Beschwerden haben kann.

Auch als DVD erhältlich. Der Film präsentiert an verschiedenen Schauplätzen der Welt Wissenschaftler, Gelehrte und zu Behandelnde, die die tibetische Gesundheitslehre erforschen und anwenden.

Die sieben Tibeterinnen

Gerti Samel, Rowohlt Verlag, 2001.
ISBN-10: 3499613972, ISBN-13: 978-3499613975

Die sieben Tibeterinnen im Titel stehen für die sieben Typen der tibetischen Konstitutionslehre. Dieses Buch macht die tibetische Typenlehre für Menschen im Westen nachvollziehbar. Jede Frau kann für sich herausfinden, welcher der sieben Tibeterinnen sie entspricht und dabei lernen, wie Sie ihr Leben ihrem Typ gemäß gestalten kann und so auf jedem Gebiet das Beste für sich tun kann. Ein umfassender Ratgeber für Körper, Geist und Seele.

Die Autorin ist Mitbegründerin der Zeitschrift „Cosmopolitan“ und leitet dort das Ressort Gesundheit, Wellness und Fitness. Über die tibetische Gesundheitslehre hat sie jahrelang recherchiert.